Sie kennen dieses Gefühl vermutlich nur allzu gut: Der Arbeitstag ist offiziell beendet, der Laptop zugeklappt, doch im Kopf dreht sich das Karussell unermüdlich weiter. Habe ich in dem Meeting die richtigen Worte gefunden? War die Präsentation wirklich makellos? Für viele Leistungsträger und Führungskräfte ist nicht der externe Druck durch Deadlines das größte Problem, sondern der gnadenlose Kritiker im eigenen Kopf. Eine Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) zur Stressbel